Thói quen của Từ Hi Thái hậu cho sức khoẻ dẻo dai, sống lâu sống thọ, minh mẫn đến cuối đời

Chia sẻ Facebook
02/12/2019 19:01:23

Từ Hi thái hậu là một trong những nhân vật lịch sử nổi tiếng. Rất nhiều người tò mò về bí quyết giúp bà có sức khỏe dẻo dai, tinh anh và sống lâu.

18:00, Thứ hai 02/12/2019

Ngay từ khi còn trẻ, Từ Hi Thái hậu cũng rất thích ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ. Vậy ngâm chân bằng nước ấm có tác dụng gì?

1. Ngâm chân bằng nước ấm giúp cơ thể thư giãn, làm việc hiệu quả hơn

Bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể. Ngâm chân bằng nước ấm sẽ tạo ra cảm giác thư thái, giảm stress, áp lực, giúp cân bằng giữa suy nghĩ và cảm xúc.

Chia sẻ Facebook
loading...