Hoàng Hạnh tăng 4 kg sau 'Cuộc đua kỳ thú'

Chia sẻ Facebook
15/08/2019 12:03:46

Được ekip 'vỗ béo', tinh thần thoải mái nên Hoàng Hạnh tăng cân nhanh trong một tháng tham gia cuộc đua dù phải vận động không ít.


Hoàng Hạnh cho biết sau khi tham gia Cuộc đua kỳ thú 2019 tăng được 4kg. Bình thường, cô hay bỏ bữa sáng nhưng khi đi đua, á hậu ăn đủ bữa để có sức khỏe "chiến đấu" cùng những team khác.

"Càng những tập về sau tôi càng mập. Vừa mệt, vừa đói sau mỗi chặng đua nên tôi thường cố gắng ăn thật nhiều để có sức hoàn thành những thử thách nghiêng về thể lực. Đi đua về mệt nên tối tôi ngủ rất sâu. Tinh thần của tôi đi đua hoàn toàn thoải mái. Tôi cũng không dùng đồ công nghệ, mạng xã hội. Được ban tổ chức 'vỗ béo' nên tôi tăng cân nhanh chóng", cô nói.

Hoàng Hạnh và Lương Gia Huy trong Cuộc đua kỳ thú.

Công việc là một người mẫu, thường xuyên phải đi diễn và làm việc với nhãn hàng, Hoàng Hạnh ý thức được tầm quan trọng của vóc dáng. Đi đua về, cô quyết định giảm cân. Để giảm được 4 kg trong ba tuần, Hoàng Hạnh ăn kiêng khắc nghiệt. Cô tập gym, chạy bộ mỗi ngày hai tiếng. Để bổ sung vitamin và lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể, người đẹp thường xuyên ăn bơ, chuối, cà rốt, súp lơ, cà chua...

Khi quá đói, Hoàng Hạnh chỉ ăn một bát cháo nhỏ nấu cùng thịt băm. Cô kể, những ngày cuối cùng trong quá trình giảm cân phải ăn các loại thực phẩm nhiều đạm như ức gà, cá hồi... Cô cũng uống nhiều nước, ăn gạo lứt để không có cảm giác thèm ăn.

Bên cạnh việc giảm cân, Hoàng Hạnh cũng nhiệt tình dưỡng da sau khi bị loại khỏi cuộc đua. Trước đó, da cô bị tổn thương nặng, đen sạm và không đều màu do phải phơi nắng trong nhiều thử thách.

Hoàng Hạnh đã giảm được 4 kg sau ba tuần ăn kiêng, tập luyện tích cực.

Hoàng Hạnh sinh năm 1992 trong một gia đình có ba con tại Nghệ An. Cô từng là VĐV Taekwondo trước khi ghi danh tại các cuộc thi sắc đẹp. Năm 2014, cô dự thi Hoa hậu Việt Nam nhưng không đạt thành tích cao. 2017, cô trở thành Á hậu cuộc thi Hoa hậu Sắc đẹp châu Á.


Vào Sài Gòn lập nghiệp, ngoài công việc người mẫu, Hoàng Hạnh cũng thử sức với lĩnh vực ca hát, diễn xuất. Gần đây, cô gây chú ý khi bắt cặp cùng người mẫu Lương Gia Huy tham dự Cuộc đua kỳ thú 2019 . Đội Trắng của cô phải dừng bước ở tập 6, phát sóng hôm 10/8. Cô đang chuẩn bị mọi thứ để thử sức ở những sân chơi nhan sắc quốc tế lớn hơn.


Anh Minh

Chia sẻ Facebook
loading...