7 câu trắc nghiệm cho biết bạn có thể giảm cân hay không

Chia sẻ Facebook
19/06/2015 12:22:06

Một phần nguyên nhân dẫn đến thất bại trong việc giảm cân là do chị em không hiểu rõ về cơ thể mình cũng như cơ chế giảm cân.

Giảm cân, duy trì trọng lượng khỏe mạnh, có vóc dáng cân đối nhưng luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống là niềm mơ ước của không ít chị em. Điều đáng tiếc là không phải ai cũng có thể giảm cân hiệu quả cho dù họ đã làm mọi cách, kể cả ăn kiêng, vận động, tập thể dục...

Một phần nguyên nhân dẫn đến thất bại trong việc giảm cân nói trên là do chị em không hiểu rõ về cơ thể mình cũng như cơ chế giảm cân. Các biện pháp giảm cân không phải lúc nào cũng phù hợp và nó cũng có tác động khác nhau với từng người.

Bởi vậy, nếu muốn biết bạn có thể giảm cân nhanh và thật hiệu quả hay không, hãy cùng làm bài trắc nghiệm về hiểu biết của bạn liên quan đến giảm cân dưới đây. 

Nếu trả lời đúng các câu trắc nghiệm sau, chắc chắn bạn đã hiểu rõ về cơ thể mình và cơ hội giảm cân hiệu quả cũng cao hơn.

 Theo T.L / Trí Thức Trẻ

Bạn có thể xem thêm:

Chế độ ăn chuối vào buổi sáng của người Nhật giúp giảm cân hiệu quả

Chia sẻ Facebook
loading...